Jeu responsable : prévention et ressources d'aide

Signaux de risque à connaître

Le jeu peut avoir des conséquences concrètes sur vos finances, votre équilibre personnel et votre entourage. Les pertes peuvent s'accumuler rapidement. Le jeu doit rester une activité de divertissement, jamais une solution de revenu. Si vous sentez une perte de contrôle, il est important de demander de l'aide rapidement.

Bonnes pratiques de gestion

• Définissez un budget et une durée de session avant de commencer
• N'essayez pas de compenser une perte par de nouvelles mises
• Évitez de jouer en situation de fatigue, stress ou consommation d'alcool
• Faites des pauses régulières et activez des limites de dépôt si besoin
• Considérez toujours le jeu comme un loisir, jamais comme un revenu

Ressources d'aide

Si vous ou un proche rencontrez des difficultés, des ressources gratuites et confidentielles sont disponibles :

• Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé)
• Site web : joueurs-info-service.fr
• SOS Joueurs et Adictel proposent également un accompagnement et un soutien aux joueurs en difficulté.

Auto-exclusion

Pour suspendre ou arrêter votre activité, vous pouvez demander une auto-exclusion auprès des opérateurs. L'Autorité nationale des jeux (ANJ) propose également des dispositifs permettant de limiter l'accès aux sites de jeu en ligne. Cette démarche peut constituer une étape utile pour reprendre le contrôle.

Nos partenaires

Autorité nationale des jeux

Régulateur officiel du marché français

Joueurs Info Service

Service d'aide et d'accompagnement